《杭州超限教育中心李林2016年12月20日訊》近日,有熱帖表示樓上鄰居孩子每天在屋內(nèi)跳繩,影響生活,表示苦惱。那么為什么杭州那么多學(xué)生在家練習(xí)跳繩呢?
長壽橋小學(xué)體育老師胡吉萍說,跳繩是小學(xué)貫穿的項目之一,另外兩個是50米短跑和坐位體前屈!疤K對場地要求低、方便,對孩子來說,非常有助于長身體!
朝暉實驗小學(xué)酈老師說,跳繩主要是練肺活量,彈跳力和協(xié)調(diào)能力。“我兒子還在上幼兒園大班,就開始練跳繩了。今年10月份開始學(xué),一開始只能跳一兩個,我讓他每天跳300個,堅持到現(xiàn)在,1分鐘能跳143個!
酈老師說,跳繩是小學(xué)唯一的體育加分項目。“打個比方,一分鐘跳107個是一百分,以后每多跳2個,就加一分,這個分加在體育的總分上(體育含身高、體重、肺活量、跑步、仰臥起坐等)。假如75分是及格,那么如果跳繩能多跳40個,可以加20分,達(dá)到95分就是優(yōu)秀啦!
兩位老師都提到,想跳繩跳得好,一定要堅持。不過她們都建議孩子盡量不要在家里跳,遇到壞天氣,偶爾跳一下,不要長時間跳。
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